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• 五脏好-病不找

  2015-09-17...
  查看详情>> 第五章 健脾益气，养好脾胃不会老 脾者，谏议之官，为后天之本 三十岁前人养胃，三十岁后胃养人 望闻问切：脾胃病早发现 亚健康从脾开始防治 忧思过度最伤脾 脾怕冷：少吃西药和苦寒的中药 第六章 润肺生津，补肺延年 肺者，相傅之官，主气司呼吸 肺气一伤，百病蜂起 望闻问切：肺病早发现 肺开窍于鼻，鼻炎鼻塞都是肺的问题 要想皮肤好，先把肺养好 肺怕燥：少抽一支烟，身强体又健 第七章 养肾强肾，男女一生的必修课 肾者，作强之官，乃先天之本 望闻问切：肾病早发现 肾虚不能乱补，要分清阳虚还是阴虚 肾保养好，女人不易老 肾好，她好你也好 肾怕缺水：多喝水，别吃咸 附录一 久病成医：我的养生经历 机缘巧合，成就儿时梦想 自小多病，与中医结缘 难忘的三年行医时光 师从王海棠教授：打开中医学的神秘之门 成为职业培训师：向更多的人宣讲养生知识 附录二 十二经脉瘀堵症状表现 附录三 时素成九九归真十二正经养生操
• 先天八卦人体全息数字疗法

  2015-09-17...
  查看详情>> 学习全息数字疗法首先掌握以下知识： 1、先天八卦口诀，绘图，属性。 2、五行知识和生、克、乘、侮的关系。 3、人体五脏六腑的关系，主要生克乘侮关系。 4、辨证论治体系，真假寒热等。 5、人体各个器官的关联，归属。 一种全新疗法可以让你在一分钟之内学会，如果你什么都不会请不要担心我会在课堂上一一点破直到你掌握，只要你深爱中国传统文化都可以学习。 乾一兑二离三震四巽五坎六艮七坤八，对应阿拉伯数字********，0作为真假补泻，和人体五脏六腑肝心脾肺肾，胆胃大小肠三焦膀胱，头收足背腹股的关系是什么？怎么治疗？期待吧。
• 大道至简-五脏养生

  2015-09-17...
  查看详情>> 人生乎不离阴阳，命主乎不离脏腑，体健否不离气血，长养百岁度天年而去，不离乎经络通畅。 养生者即保养生命也！养生者必求长生矣。 人体所有疾病的产生都离不开，阴阳，脏腑，气血，经络的失调。 阴阳者禀受于先天，源之父母，人之先天之本，主管人体所用精气神的活动与限制，主生死。阴阳的盛衰、强弱禀受于父母的先天体质健康与否，如果父母或父或母有一方或两方体质羸弱就会对他的子女的体质造成伤害。这种伤害我们看不到但是能够感受得到，如：有些人先天怕冷或怕热，多动或喜安静，爱哭或爱笑，性格各异，体质的伤害均来源于阴阳的盛衰。所以要生养一个健康的宝宝首先把父母的身体养好，处于最佳的健康状态，这样孩子才能健康，阴阳学说也就是我们现在所说的遗传学的范畴。阴阳的盛衰取决于先天，一般后天是不可逆转的。 脏腑者气血津液之大主，脏腑是阴阳的后天附属宫殿和阴阳相辅相成共同维护身体的健康平衡，脏腑的盛衰强弱直接反应了人体的盛衰强弱。同样各个脏腑的强弱盛衰人体所表现的的征候也不一样，但脏腑的盛衰强弱第一受先天阴阳的影响。第二受后天气血的滋养的影响。如果先天阴阳不足或过亢对脏腑的影响也是表现为不足或过亢。如先天阴阳不足就会对人体的某个脏腑造成羸弱，如过亢就会造成脏腑的盈亏。这种现象往往会反映在人体的情志或精气神上面。同样气血的盈亏对脏腑的影响是最直接，因为气血是脏腑的粮食供给。如果一旦没有了粮食供给后天的一系列问题都会呈现出来，同样粮食的营养成分也直接反应了对其影响，若气血的营养成分过高就会把脏腑滋养的过于亢盛，若气血的营养成飞贫乏脏腑吸取不到营养也会导致脏腑的失调。  人体的精神，意识，思维，肢体活动全部是由脏腑来支配的。脏腑的活力比较旺认得精神劲就足，脏腑的活力比较低下人就没有精神。人有五脏六腑分别是：五脏肝、心、脾、肺、肾，六腑：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦（三焦者：有名而无形也）。非别主管人体的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。与大自然的五行：木火土金水。详细参照五行元素表： 气血者濡养身体之根本也。人体的后天思维意识肢体活动必须考气血的滋养才能正常运转。气血来源于先天阴阳，脏腑本身自带的一部分，一大部分来源于后天，自然界的五谷精微，自然之气等。在体内经过运转流通来滋养身体的各个器官，使其健康运转。气血的强弱主要有三个方面有关：第一，饮食习惯。第二，作息规律。第三，自我情志调节。 饮食习惯：饮食是气血的主要来源，我们“五谷为养”中的“五谷”是：粳米、小豆、麦、大豆、黄黍等谷物。所谓“五谷为养”，是以五谷为维持生命机体的基本食物或基本营养。“五果为助”中的“五果”是：枣、李、杏、栗、桃等果品。所谓“五果为助”，是以五果为生命机体营养的补助。 “五畜为益”中的“五畜”是：牛、羊、狗、猪、鸡等畜禽。所谓“五畜为益”，是以五畜为生命机体营养的补益。 “五菜为充”中的“五菜”是：葵、藿、薤、葱、韭等蔬菜。所谓“五菜为充”，是以五菜为生命机体营养的补充。饮食不同人的性格也不尽一样。气血的盛衰也不一样。 作息规律：气血的运转需要时间短的调整，若我们的作息规律不好，不是按照“日出而作日入而息”人体就会得病。现在的人白天不愿起床，晚上不睡觉。久而久之导致了体质的虚弱，各种疾病的产生。血液只有在凌晨1-3点的时候，此时人正处于深睡眠状态下才能完成代谢掉废弃物，就是所谓的推旧出新。完成了代谢第二天人才会精神好，气色好。现在的人由于打破了这种规律致使不能推旧出新，所以早上起来脸色暗黄或青或无光泽。每天看起来打不起精神。整天恍恍惚惚。 情志调节：对气血的影响最大。当我们高兴的时候，气血就会沸腾但却很平和，面色就会红润有光泽。当我们愤怒的时候气血也会沸腾但是却不平和，血管暴涨，此时人容易冲动。当人闷闷不乐时气血的运行速度就会减慢，导致脏腑器官供血不足处于休眠状态，人就会出现浑身困重打不起精神，有甚者出现酸软痛的症状。人经常处于郁结的状态下，对人的伤害是最大的，此时导致气血运行不灵，四处乱窜，到处停留。久而久之就会导致结节，囊肿，肌瘤，癌症的产生。现代人的生活压力和精神压力比较大使人处于郁结状态，所以现代人的癌症及心脑血管的并发率比较高。所以调节情志很关键。 经络者网络身体之要道也。经络是连接人体器官组织的必经之道。是传达阴阳，脏腑指令的必经之道，也是气血运行的轨道。是气血濡养供给脏腑精微的必经之道。经络好比大路，只有大路通畅无阻才能使游人及货物的运转灵活，道路需要养护，经络也一样，若不养护就会年久失修导致垃圾恒生阻塞，淤滞就会不通，久之就会出现麻木，酸胀，疼痛，结节的出现。斌就是这样来的。经络更起到了在人体中是上传下达的重要枢纽。把气血上传给脏腑阴阳。再把脏腑阴阳的指令下达到各个组织器官执行。 五脏健康人体的源头才真正健康，五脏健康外在皮肤才能发光，五脏健康思维，意识才能灵活运转。五脏健康肢体，组织，器官才能正常接收指令而健康运转。 养生之本必滋于食，救疾之速必凭于药！无论是药物治病，饮食养生，体质养生，运动养生，情志养生等等诸多要诀，最终都要归结于五脏养生上来。因为五脏养生才是根本。只有五脏健康了，机体的机能才能正常运转。但是让人们的现在生存环境和生活条件下导致了五脏本不该收到的压力，甚至是前所未有的威胁。
• 人体风水与健康

  2015-09-17...
  查看详情>> 1、天人合一 2、人体的构造暗含着那些自然密码 3、天、地、人三才的密码及规律 4、人体器官与自然地联系 5、什么是人体风水 6、真正人体健康的定义是什么
• 体质养生

  2015-09-17...
  查看详情>> 打造完美女人， 成就美好人生 持续年轻美丽一直是千百年来所有女人心中的梦想！但是面对许多影响美丽的因素，长久年轻美丽在很多时候也只能做为梦想！ 一切不稳定的因素都在悄无声息的消耗着我们的身体侵蚀着我们的容颜，面对这些非自身能力能解决的问题，我们到底该怎么做？????是个女人九个虚，不是气血就血瘀。 坐下看电视，出门坐汽车上下楼做电梯，上下班做椅子，夏天不离空调，四季都是好天气，吃的是肥甘厚味，喝的是滴滴醇香，吸的是浊气，呼的是怨气，白天说话言不由衷，晚上做梦翻来滚去，做事着急心烦，忙碌贪婪找钱从来只争眼前，哪里还管明天 。。。。。。。。。。 如此这般，如若健康才是一大奇观 健康的定义？ 目前，许多人只把身体出了问题叫做不健康。实际上。人的精神出问题，或者人的社会交往出问题，都称之为不健康。WHO关于健康的定义：健康不仅仅是表现在疾病上，还是体格、精神和社交三者健全才称之为健康状态。健康包括三个方面：一是身体，二是精神，三是社会交往。三者都聚备，才是健康的正常状态。所谓亚健康，就是不健康，只是在西医的生理指标上尚无明确指正。目前全世界真正健康者只有5%，找医生看病的20%，其余75%都属于亚健康。中医认为：一个人有没有病，自己的感觉最准确。人要靠感觉活着，而不是靠指标活着。判断出体质后如何调理？　体质是可以调整的。体质既禀成于先天，亦关系于后天。体质的稳定性由相似的遗传背景形成，年龄、性别等因素也可使体质表现出一定的稳定性。然而，体质的稳定性是相对的，个体在生长壮老的生命过程中，由于因受环境、精神、营养、锻炼、疾病等内外环境中诸多因素的影响，会使体质发生变化。平和体制 气虚体质 阳虚体质 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质
• 亚健康与中医美容

  2015-09-17...
  查看详情>> 中医美容的原理 1.滋润五脏、补养气血  五脏即心肝脾肺肾，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一有机体，五脏六腑气血的盛衰直接关系到机体的健康和面容的容枯。五脏通过经脉、络脉、阳气阴血及津液的运动而散布体表以滋补、滋养皮肤,抗御外邪侵袭,从而保持面部色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽等。所以五脏六腑强盛是体态健康美丽的保证，气血充盈是体态健康美丽润泽容貌不枯。气血是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质之一，气血旺盛表现在面的物质基础。故中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用, 通过润五脏补益气血使身体健壮、容颜长驻。  2.疏通经络, 活血行瘀  经络广布于人体，是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路，维持人体正常生理活动的微物质都是通过经络系统运送到全身每个部位的。只有经络保持通畅，气血运行无阻，才能拥有健康的体魄和容润的肌肤。若经络不通, 气血运行不畅,必致停而为瘀,皮肤肌肉得不到气血濡养则面色无华, 甚至导致皮肤疾病的发生而影响美容, 故中医疗法中均要遵循疏通经络, 活血行瘀的原则,以求得较好的美容效果。  3.祛风清热，凉血解毒  自然界中你的风、寒、暑、湿、燥、火六气，在正常情况下不致危害人本、但当气候异常变化或人体下气不足，抵抗力下降等情况时，六气即成为致病因素，侵犯人体而为病。此时的六气称为"六淫"，"六淫"是外感疾病的主要致病因素。对于美容而言， "六淫"中危害最甚的当责之于风邪、热邪、因为风邪常为外邪致病之先导，而颜面、须发、眼目等均暴露于外，这些部位最易受风邪的侵袭而致病，而热邪最易与风邪依附而侵袭人体经络影响人体气血运行，同时热极容易化毒入血，使血份热炽，导致许多损容疾病的发生，因祛风清热，凉血解毒是中医美容疗法的另一个主要治则。  4.消肿散结，燥湿止痒  损容的某些疾病如痤疮、酒渣鼻等多表现为局部红肿、搔痒等，特别是那些久病缠绵的面部疾病，多与湿邪有关，因此在补助下气，祛风清热，凉血解毒的同时还应当适当配入消肿散结，燥湿止痒之药品。  5.增白悦色，驻颜减皱  皮肤白皙光润悦泽，莹洁红润，富有弹性不仅是健康的标志，更是美的魅力所在。除了通过补益脏腑气血，调阴阳、通经活络等中医美容手段达到增白的目的外，在美容制品中，还常常配以一些直接滋养肌肤增白悦颜和抗老减皱之药物。