职场压力缓解与心理资本提升
发布日期:2015-08-11浏览:2223
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课程大纲
一、感恩工作
1.忙得快乐:工作带来薪水以外的东西
2.享受工作,因充实而快乐
3.累得欢喜,不烦就好
4.生命价值,工作的本质
5.坦然面对,正确对待得失
6.心灵减压,化解工作中的情绪
二、感恩企业
1.成长助力,平台的力量
2.认同文化,把企业当家
3.怨天尤人,影响生存
4.真诚奉献,和企业共同成长
5.融于环境,境随心转
6.尊重领导,感谢知遇之恩
活动一:讨论――企业给了我们什么
企业给了我们稳定的生活,给了我们和谐的氛围,给了我们每天进步的平台……
活动要求:分组讨论,答案最多最感人最动情的组分数最高
三、感恩同仁
1.心存感激,人和心和
2.好人坏人,皆应感恩
3.成就他人,成长自己
4.心量要大,自我要小
5.挫折困境,人生助力
6.懂得分享,做好搭档
活动二:性格测试,分析我的优点和缺点
活动要求:每位学员通过性格测试学会深刻剖析自我,找出自身存在的优点与缺点,分析自我角色定位,特别是找出自我不足,找到改正的方向,并说出希望别人如何对待自己
四、赢在执行之主动性
1、什么是主动?
2、主动的能量
3、主动的工作状态
4、主动的代价与收获
5、主动性的培养方法
6、做工作的主导者
活动三:视频分享,主动的力量
五、赢在执行之高标准
1、为什么要高标准?
2、正确对待规范与制度
3、养成良好的工作习惯
4、工作中的坏习惯
5、高标准好习惯
6、制定新目标
活动四:视频分享,习惯是可以改变的
六、赢在执行之责任心
1、责任在哪里?
2、责任心对于员工的重要意义,对于企业的重要意义
3、责任的价值
4、责任 压力 动力 情力
5、怎样激发心中的责任心?
6、如何让责任心展现于工作中?