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奚文华

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综合管理 心理学

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心灵伴读--压力与情绪管理亲子篇

发布日期:2016-12-08浏览:7813

  • 课程背景

    正确对待压力,提升自我情绪管理水平和亲子沟通能力

    课程对象

    各级管理人员 核心员工 所有家长

    课程时长

    6 H

    课程大纲

    一、hold了职场,hold了baby?
    1、职场精英—家庭猛兽?
    2、你踢过猫吗?
    3、心距有多远?
    二、家有小苹果
    1、从小背篓到小书包
    2、"林克莱特"与小女孩
    3、宝贝的心思你别猜?
    4、是什么打折了你的威严?
    三、青少年的心理特征
    (一) 情绪变化特点
    1、 情绪表现的两极性
    2、 情绪的可变性和固执性
    3、 内向性和表现性共存
    (二) 心境变化
    (1) 烦恼增多---小小少年
    (2) 孤独---心理断乳
    (3) 压抑----小瞧我不是
    (4) 憧憬----给我一个支点
    (三) 第二反抗期
    1、 反抗心理的表现
    第一, 独立意识受到阻碍----关怀照顾太多
    第二, 为社会地位的欲求不满----不愿处于被支配地位
    第三, 观念碰撞---你out了
    2、具体行为表现:
    (1) 态度强硬,举止粗暴(硬抵抗)
    (2) 漠不关心,冷淡相对(软出招)
    (3) 反抗的迁移性---天下乌鸦一般黑  
    3、反抗心理产生的原因
    第一、 自我意识---我要独立和自尊,
    第二、 中枢神经系统的兴奋性过强---我高兴
    第三、 独立意识---我不是小豆包
    4、 如何看待逆反期---儿子收到了情书
    四、同父母关系的变化
    ---宝贝去哪儿了?
    五、同教师关系的变化
    ----新来的女老师
    六、我的初恋是电脑 ----网隐?最爱?
    七、伴读知多少? -----你能使出几招?

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